随着在生活中工作压力的增大,很多女性朋友所承受的压力,也变得越来越大了起来,月经不调的现象更是频繁的出现。所以在生活中有很多因素会影响月经，从而导致月经不调。那么，月经少又发黑怎么回事呢?接下来就跟着小编一起来详细来看吧!
月经少又发黑怎么回事
经血量少，多由于雌激素水平低，内分泌失调而引起的。导致月经量少发黑的原因很多，除了可能是黄体功能不足外，甲状腺、泌乳激素功能异常，人工流产术后或是子宫内膜粘连也是其中原因之一。此外，还包括长期营养不良、环境的改变、精神压力大、经期护理不当、身体受凉等等。月经少而黑，中医认为是气滞血淤，阻滞胞脉，血行不畅而引起的。因此来月经第一天和最后那几天量少时血的颜色是黑褐色的，考虑可能与经血在宫内存留时间过久而引起，且往往会伴有痛经。如果偶尔出现一两次的月经少而黑，通过调理作息等可以恢复正常，如果月经少而黑时间长，则要到医院进行检查并对症治疗。主要是女性身体内分泌失调，体内雌激素水平过低所致，当然也可能是疾病导致。可以通过中医药调理来恢复正常月经。例如可以吃点活血调经药物如乌鸡白凤丸、益母草颗粒，多吃点水果和蔬菜，注意腹部保暖，经常吃点补气补血的中药或食物，如阿胶、枸杞等。如果经过上述调理没有效果，建议有月经少而黑时间长症状的女性到医院检查激素水平，并进行B超检查，看是否因为疾病引起。
为什么来月经颜色发黑
1、气滞血瘀
女性月经周期不准每次来的月经都会不一样的，有时月经量多有时就会很少，大多数都是呈紫红色的，并且伴有血块，随之还会有小腹疼痛、胸闷及舌头带有黯点的症状，这时就要采取活血化瘀、理气止痛的方法进行治疗。
2、气血两虚
气血虚在女性当中很普遍。气血虚弱会导致女性，月经不调，经血不畅，经期乏力怕冷。女性朋友在经期过后应该多喝红枣桂圆汤，非常的补气血。
3、肾虚
女性肾虚月经周期就会不固定，月经量也会或多或少，颜色呈红色或暗红色，并常常伴有眼花缭乱、腰酸背痛、头晕目眩及小便过多的症状。如果出现舌淡或脉搏变慢，我们就需要及时进行补肾调经。
4、排毒
月经其实就是人体在大量排毒，颜色黑，说明毒性就越大，说明你以前尽吃些酸性食物，或吃太多西药，以致体内聚集太多酸毒，人体正好通过月经来排毒。排光了，自然正常。
月经是每个女生都应该好好关注的问题，月经如果出现异常的话，一定要及时了解原因，然后用正确的方法来调养身体，否则是会造成很坏的结果的，那么月经量少发黑的原因引起的因素是什么呢?有什么正确的调理方法呢?
月经量少发黑的原因引起的?
月经量少是指女性来月经时血量过少，或者月经来潮时间过短。月经量为一次月经的总失血量，正常月经量为20-80ml，少于此标准则为月经量过少。一般来说，如果每个周期的一包卫生巾(10片/包)都用不到，而且每片的血量很少，仅仅是沾湿了表面，就属于月经量少了。
经血量少，多由于雌激素水平低，内分泌失调而引起的。导致月经量少发黑的原因很多，除了可能是黄体功能不足外，甲状腺、泌乳激素功能异常，人工流产术后或是子宫内膜粘连也是其中原因之一。此外，还包括长期营养不良、环境的改变、精神压力大、经期护理不当、身体受凉等等。
月经少而黑，中医认为是气滞血淤，阻滞胞脉，血行不畅而引起的。因此来月经第一天和最后那几天量少时血的颜色是黑褐色的，考虑可能与经血在宫内存留时间过久而引起，且往往会伴有痛经。
如果偶尔出现一两次的月经少而黑，通过调理作息等可以恢复正常，如果月经少而黑时间长，则要到医院进行检查并对症治疗。
月经量少吃什么好?
月经量少吃什么好?月经量少的女性应多吃含铁量丰富和滋补效果较好的食物，如牛奶、鸡蛋、豆浆、菠菜、淡菜、乌骨鸡、羊肉、黑豆等。来月经时可以喝红糖水调理身体。体质偏弱的女性可适量进食滋补性食物。
1、主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。
2、肉、蛋、奶类可选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。
3、蔬菜类可选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。
4、水果类可选择荔枝、金橘、石榴、杨梅、桃子、樱桃、蜜橘、橙子等温热性的水果或苹果、柠檬、葡萄、椰子等平性的水果。
月经量少颜色黑褐是什么原因
你有了解过月经量少颜色黑褐是什么原因吗？月经是身体的一个警报器，月经正常说明身体健康，月经异常就要注意一些问题了。我精心为大家整理了月经量少颜色黑褐是什么原因，希望对你有所帮助。
月经量少颜色黑褐是什么原因1
月经量少颜色黑褐色，一般是有宫寒或者气滞血瘀，血液循环不通畅而导致。月经量少颜色不正常，如果平时经常吃凉的食物，吃冰镇的食物，或者是不注意保暖，经常穿露脐装会导致体质虚寒影响月经。患者要注意辨证、确定病因，然后用中药进行调理改善症状。平时还需要注意不要吃凉的食物，可以多吃温热性的食物，比如适量的吃大枣、枸杞干、桂圆、山楂，有利于补充气血，促进血液循环促进月经流出。
月经量少颜色黑褐是什么原因2
红色、黑色、咖啡色的月经颜色，分别说明什么？
一般来说，月经的颜色是红色的，这是比较正常的，不过红色也有区分，一般来说，血液刚流出来的颜色是比较鲜红的，与空气接触过，或受到了环境的影响，颜色会慢慢变深，长时间不更换卫生巾的.话，颜色就会变为暗红色。
偶尔出现暗红色不碍事，但若经常是暗红色深红色，可能是体内的寒气过重了，影响到了血液的正常流动与循环，一直不注意的话，可能就会变成黑色了。
如果月经颜色变成黑色了，多半暗示你体内的血液循环不顺畅了，气滞血瘀了，血液出现了瘀滞的现象，还可能会伴有小血块，没有及时流出来，就容易凝固，颜色也会越来越深，变成黑色形成血块，身体还或会伴有腹痛感。
如果月经颜色是咖啡色的话，可能是体内的气血不足了，没有充足的血液的供给，颜色就会变浅，通常这类女性的月经量可能也比较少，甚至来的天数也较少。若是处于绝经期的话，月经的颜色也容易变浅，这可能是身体给你的提醒，你快要绝经了，这种情况不用太担心，这是正常的生理现象。
而引起月经颜色不正常的原因，多半也在女性自己身上，有的女性比较挑食或节食的，身体没有充足的营养，就容易缺血，气血不足，自然会影响到月经颜色的正常；还有的女性不注意身体的保暖，经期还吃生冷的食物、穿露腰的衣服的，这都会引起血液循环和代谢出现异常，影响到月经颜色的正常。
还有的女性是经期护理不当，长时间不更换卫生巾，经期间还剧烈运动等，引起了月经颜色的异常。那么，女性朋友想要月经颜色恢复正常，平时要做什么呢？
颜色比较浅的女性，平时不放适当吃点有助补血补气的食物，比如红枣、猪肝、菠菜、猪血等食物，补足气血，月经颜色较暗发黑的女性，平时要多运动，不要久坐不动，也要注意好身体的保暖；在经期间，女性也要做好护理工作，建议每隔2-3小时更换一次姨妈巾，每天要清洗一次，防止滋生细菌，影响到月经的正常。
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